Cisztein
Osztályozás:
Egyéb nevek:
L-cisztein
A cisztein egy nem esszenciális aminosav, amely az emberi szervezetben és számos élelmiszerben megtalálható. Az emberi szervezetben a B6-vitamin jelenlétében metioninból és szerinből képződik. A cisztein a glutamin és a glicin aminosavakkal együtt az antioxidáns glutation építőköve. A cisztein a szervezetben glükózzá alakítható.
A cisztein megtalálható a húsokban, tejtermékekben, tojásban, hüvelyesekben.
A cisztein gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Gyulladáscsökkentő hatása miatt segít az angina pectoris gyógyításában. Kezeli a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a vércukorszintet. Kezeli a gyulladásos bélbetegségeket. Erősíti a tüdő, az agy és a máj működését.
A cisztein megtalálható a húsokban, tejtermékekben, tojásban, hüvelyesekben.
A cisztein gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Gyulladáscsökkentő hatása miatt segít az angina pectoris gyógyításában. Kezeli a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a vércukorszintet. Kezeli a gyulladásos bélbetegségeket. Erősíti a tüdő, az agy és a máj működését.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
