Berberis aristata
Osztályozás:
A Berberis aristata vagy indiai borbolya a Berberidaceae családba tartozó, 2-3 méter magasra növő, örökzöld, felálló cserje. Sárgásbarna kéreg jellemzi, és a Himalájában, Ausztráliában, Srí Lankán és Törökországban található. Az egész bokrot használják, beleértve a gyökereket és a piros gyümölcsöket is, amelyek kissé hasonlítanak a mi csipkebogyónkhoz.
Az ájurvédikus gyógyászatban ezt a cserjét kurkuma néven is ismerik, és fekélyek, aranyér kezelésére, a sebgyógyulás felgyorsítására és az ízületi fájdalmak enyhítésére használják. C-vitamint és olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a magnézium, kalcium, kálium, vas és az alkaloid berberin, amely stimulálja a májat és pozitív hatással van az idegrendszerre. A berberis antibakteriális, antiszeptikus, hashajtó és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Külsőleges használatra bőrbetegségek vagy herpesz kezelésére alkalmas. Fontos, hogy ne lépjük túl az előírt adagot, mivel magas alkaloidtartalma miatt a Berberis az idegközpont bénulását okozhatja.
Az ájurvédikus gyógyászatban ezt a cserjét kurkuma néven is ismerik, és fekélyek, aranyér kezelésére, a sebgyógyulás felgyorsítására és az ízületi fájdalmak enyhítésére használják. C-vitamint és olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a magnézium, kalcium, kálium, vas és az alkaloid berberin, amely stimulálja a májat és pozitív hatással van az idegrendszerre. A berberis antibakteriális, antiszeptikus, hashajtó és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Külsőleges használatra bőrbetegségek vagy herpesz kezelésére alkalmas. Fontos, hogy ne lépjük túl az előírt adagot, mivel magas alkaloidtartalma miatt a Berberis az idegközpont bénulását okozhatja.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
