Articsóka kardvirág
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Cynara cardunculus
Az articsóka évelő növény, amelynek szára akár egy méter magasra is megnőhet. A földi levelek rozetta alakúak, nagyok, váltakozó állásúak és tojásdad alakúak.
A fontos anyagok közül magnézium-cinarin, flavonoidok, nyálka, rost, tannin, inulin, tannin, szerves savak, A-vitamin, B-vitaminok, enzimek, flavonszármazékok (cynarozid és scolymosid) és egyéb anyagok találhatók benne.
Az articsóka a máj és az epehólyag egyik legjobb gyógyszere. Növeli az epetermelést és annak kiválasztását is, elősegíti a máj méregtelenítését és a káros anyagok kiválasztását a vizelettel. Csökkenti a vércukorszintet. Megakadályozza a koleszterin lerakódását az erekben.
A fontos anyagok közül magnézium-cinarin, flavonoidok, nyálka, rost, tannin, inulin, tannin, szerves savak, A-vitamin, B-vitaminok, enzimek, flavonszármazékok (cynarozid és scolymosid) és egyéb anyagok találhatók benne.
Az articsóka a máj és az epehólyag egyik legjobb gyógyszere. Növeli az epetermelést és annak kiválasztását is, elősegíti a máj méregtelenítését és a káros anyagok kiválasztását a vizelettel. Csökkenti a vércukorszintet. Megakadályozza a koleszterin lerakódását az erekben.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
