Arjuna
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Terminalia arjuna, jobbra felül
A Terminalia arjuna egy Indiában őshonos fa, amelynek kérgét gyógyhatásai miatt használják. A kéregből gyógynövénykivonatot készítenek.
Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Szívbetegségek kezelésére használják, a kortizolszint csökkentésével gyógyítja a mellkasi fájdalmat (angina), kezeli a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet. Védi a szívizomsejteket az oxidatív stressztől, erősíti és tonizálja a szívizmokat. Elősegíti az erek egészségét, segít az erek tágításában és a véráramlás javításában. Támogatja a máj egészségét, befolyásolja az étvágyat. Segít a hasmenés kezelésében is. Hasznos a tüdőbetegségek kezelésében, gyógyítja a köhögést, fertőzést, hörghurutot és asztmát. Az arjuna külsőleg is alkalmazható, ahol segít a bőrbetegségek, például az ekcéma, a pikkelysömör, a viszketés és a kiütések kezelésében.
Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Szívbetegségek kezelésére használják, a kortizolszint csökkentésével gyógyítja a mellkasi fájdalmat (angina), kezeli a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet. Védi a szívizomsejteket az oxidatív stressztől, erősíti és tonizálja a szívizmokat. Elősegíti az erek egészségét, segít az erek tágításában és a véráramlás javításában. Támogatja a máj egészségét, befolyásolja az étvágyat. Segít a hasmenés kezelésében is. Hasznos a tüdőbetegségek kezelésében, gyógyítja a köhögést, fertőzést, hörghurutot és asztmát. Az arjuna külsőleg is alkalmazható, ahol segít a bőrbetegségek, például az ekcéma, a pikkelysömör, a viszketés és a kiütések kezelésében.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
