Argania tüskés
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Argania spinosa, sideroxylon spinosum, vasfa
Az argánia főként Marokkó félsivatagos éghajlatán található. Kifinomult gyökérzetének köszönhetően nem igényel sok nedvességet. Az argánfa gyümölcsei olajbogyóra hasonlítanak, és ebből készül a híres argánolaj. Gyakran használják kozmetikai termékekben, mert magas a karotin- és tokoferol-tartalma, amely természetes antioxidánsként hat bőrünkre és lassítja a bőr öregedését. Az öregedő bőr mellett a száraz bőrtípusok számára is alkalmas, mert hidratálja és puhítja a bőrt. Alkalmas a pattanások kezelésére is.
Az argánolaj előállításához csak a magot használják fel, amelyet a pép, majd egy kemény héj borít, amelyet el kell távolítani. A pépet kecskék takarmányaként dolgozzák tovább.Az argánolajat, mint a legtöbb minőségi növényi olajat, hidegsajtolással nyerik. Az így nyert olaj szép sárga színű, és érzékeny bőrre is alkalmas. Többek között A-, E- és F-vitamint, valamint esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Az argánolaj belső gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Magas koleszterinszint, ízületi gyulladás kezelésére használják, és erősíti az immunitást.
Az argánolaj előállításához csak a magot használják fel, amelyet a pép, majd egy kemény héj borít, amelyet el kell távolítani. A pépet kecskék takarmányaként dolgozzák tovább.Az argánolajat, mint a legtöbb minőségi növényi olajat, hidegsajtolással nyerik. Az így nyert olaj szép sárga színű, és érzékeny bőrre is alkalmas. Többek között A-, E- és F-vitamint, valamint esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Az argánolaj belső gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Magas koleszterinszint, ízületi gyulladás kezelésére használják, és erősíti az immunitást.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
