Aralia cordata
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Aralia cordata, napkirály, aralia
Az Aralia cordata egy 90 cm-re megnövő, az Araliaceae családba tartozó évelő növény. Ez az évelő növény Kínában őshonos. Az Aralia cordata levelei sárgák, és fokozatosan zöldessárgára színeződnek. A fehér virágokat később fekete bogyószerű termések váltják fel. Az Aralia szívós. Az Aralia gyökereit a hagyományos gyógyászatban használják. A gyökerek szaponinokat, illóolajokat és adaptogéneket tartalmaznak, azaz olyan anyagokat, amelyek segítenek a szervezetnek ellenállni a stresszfaktoroknak, fertőzéseknek és betegségeknek. Az aralia-t fáradtság, impotencia, asztma és depresszió ellen használják. Tonizáló hatása van.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
