Anemarhena asfodelkova
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Anemone, zhi mu
Az Anemarhena egy kínai gyógynövény, amelyet a hagyományos kínai orvoslás keverékében használnak. Elsősorban Kínában, Mongóliában és Koreában található meg. A gyógynövény rizómája hatékony gombaölőszerként hat, és a rizómája antibakteriális hatású is. Szaponinokat tartalmaz, amelyek antioxidáns és rákellenes hatásuk miatt fontosak. A gyógynövénykeverékekben vagy kapszulákban a légző- és húgyúti rendszer erősítésére szerepel, mivel természetes vizelethajtóként is működik. Az anemarhena jelentős hűsítő hatással rendelkezik, ezért hasznos a hirtelen hőhullámoktól szenvedő, menopauzában lévő nők számára, vagy lázcsillapításra. Jótékonyan hat az olyan betegségek ellen, mint a szalmonella vagy a vérhas. Külsőleg elsősorban bőrfekélyek és ekcéma ellen használják.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
