Alpha GPC
Osztályozás:
Egyéb nevek:
L-alfa-glicerofoszfoszkolin
Alpha-GPC, vagy Alpha-glicerofoszfokolin, egy olyan vegyi anyag, amely a szójababban és más növényekben található zsírsav lebomlásakor szabadul fel. Terápiás hatásai miatt egyes országokban gyógyszerként, más országokban étrend-kiegészítőként használják. Szájon át és injekció formájában is alkalmazzák.
Ez az egyik legerősebb nootróp anyag. A kolin aktív formája, amely a neurotranszmitterek közé sorolható. A neurotranszmitterek tulajdonképpen az idegimpulzusok továbbítói a központi idegrendszerben. Az acetilkolin felelős a koncentrációs képességért, a memória és a gondolkodás javításáért, valamint a kognitív funkciókért. A kolinra a szervezet más rendszerei számára is szükség van. Alacsony szintje májszöveti károsodáshoz vezethet, segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat és képes csökkenteni a homociszteinszintet, ezért a kolinról a rák kockázatának csökkentésével kapcsolatban beszélnek. Az alfa GPC a legjobban felszívódó forma. Serkenti a növekedési hormon felszabadulását, pozitívan hat az izomnövekedésre. Segít az Alzheimer-kór kezelésében. Enyhítheti a demencia tüneteit. Elősegíti a stroke utáni felépülést.
A hiányosság koncentrációs képtelenség vagy szorongásos állapotok jelentkezhetnek.
Ez az egyik legerősebb nootróp anyag. A kolin aktív formája, amely a neurotranszmitterek közé sorolható. A neurotranszmitterek tulajdonképpen az idegimpulzusok továbbítói a központi idegrendszerben. Az acetilkolin felelős a koncentrációs képességért, a memória és a gondolkodás javításáért, valamint a kognitív funkciókért. A kolinra a szervezet más rendszerei számára is szükség van. Alacsony szintje májszöveti károsodáshoz vezethet, segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat és képes csökkenteni a homociszteinszintet, ezért a kolinról a rák kockázatának csökkentésével kapcsolatban beszélnek. Az alfa GPC a legjobban felszívódó forma. Serkenti a növekedési hormon felszabadulását, pozitívan hat az izomnövekedésre. Segít az Alzheimer-kór kezelésében. Enyhítheti a demencia tüneteit. Elősegíti a stroke utáni felépülést.
A hiányosság koncentrációs képtelenség vagy szorongásos állapotok jelentkezhetnek.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
