Aloe Vera
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Aloe, Aloe Barbadensis
Aloe Vera vagy Aloe vera az Asparagales családba tartozó évelő növény. Az Aloe Vera számos vitamint tartalmaz, legnagyobb képviselői a C-, E-, A- és B12-vitaminok, valamint ásványi anyagokat, poliszacharidokat, szaponinokat és lignint, amelyek lehetővé teszik, hogy gyógyító hatása mélyebbre hatoljon a szövetekbe. Az Aloe Verát a hagyományos ayurvédikus és kínai gyógyászatban használják. Az aloe számos terápiás hatással rendelkezik. Különösen emésztőrendszeri kezelésre, asztma kezelésére, vércukorszint-csökkentésre és az immunrendszer erősítésére használják.
Külső használatra az aloepép gélt használják, amely regeneráló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Hűsíti, hidratálja és felfrissíti a bőrt. Ezzel segít égési sérülések, duzzanatok, horzsolások vagy rovarcsípések ellen, mivel helyi érzéstelenítőként hat. Az aloe fogkrémekbe, szájvizekbe is beleillik, és jót tesz azoknak az egyéneknek, akiknek érzékenyek a fogaik és az ínyük. A fontos az, hogy az Aloe Vera termékek gyártója milyen formában adja meg. A gélnek van a legjótékonyabb hatása, de árulnak koncentrátumokat is, amelyek kezelésük (szárítás és az azt követő hígítás) révén csak kb. 12% Aloe-t tartalmaznak. Ráadásul a hőkezelés sok hatóanyagot elpusztít.
Külső használatra az aloepép gélt használják, amely regeneráló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Hűsíti, hidratálja és felfrissíti a bőrt. Ezzel segít égési sérülések, duzzanatok, horzsolások vagy rovarcsípések ellen, mivel helyi érzéstelenítőként hat. Az aloe fogkrémekbe, szájvizekbe is beleillik, és jót tesz azoknak az egyéneknek, akiknek érzékenyek a fogaik és az ínyük. A fontos az, hogy az Aloe Vera termékek gyártója milyen formában adja meg. A gélnek van a legjótékonyabb hatása, de árulnak koncentrátumokat is, amelyek kezelésük (szárítás és az azt követő hígítás) révén csak kb. 12% Aloe-t tartalmaznak. Ráadásul a hőkezelés sok hatóanyagot elpusztít.
Az Aloe levelekből lé is nyerhető, amely tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal. A lé nagyon kesernyés ízű, sárgás színű és ragacsos állagú. Alkalmas a szervezet méregtelenítésére, emésztési zavarokra, álmatlanság, fejfájás ellen, erősíti a hajat. Használják asztma kezelésére, jótékonyan hat égési sérülésekre, frissíti a leheletet, és még nagyon jótékony hatással van a bőrre is, amelyet hidratál, puhává és puhává tesz.
Megnyugtatja a bőrt. Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
