Akne

Az akne az egyik leggyakoribb bőrbetegség, amely napjainkban a munkaképes korú felnőttek nagy részét érinti. Ez egy gyulladásos bőrbetegség, ahol a bőrben felesleges faggyú halmozódik fel és gyulladás lép fel. A leggyakoribb okok: hormonális egyensúlyhiány, hagyományos kozmetikumok vagy alkoholtartalmú kozmetikumok használata, bizonyos ételekkel szembeni intolerancia, például glutén, laktóz vagy erős alkoholfogyasztás. A pattanások kezelésénél célszerű a hormonok egyensúlyba hozása, ebben segíthetnek az adaptogén gyógynövények. Cinkkel és jó minőségű omega-3 zsírsavakkal való kiegészítés halolaj vagy csukamájolaj formájában ajánlott. Célszerű minden hagyományos kozmetikumot természetes, minimális összetevőket tartalmazó termékekre cserélni. Azokat a területeket, ahol pattanások képződnek, cinkkenőccsel kell kezelni.