Agastache rugosa, közismert nevén koreai menta vagy lila óriás izsóp, a mentafélék családjába tartozó aromás gyógynövény. Családjának más tagjaihoz, például a bazsalikomhoz, a borsmentához és a zsályához hasonlóan a koreai menta is aromás és gyógyászati szempontból hasznos. A növény Kelet-Ázsia (Kína, Japán, Korea, Oroszország, Primorjevszk, Tajvan, India és Vietnam) nedves rétjein, völgyeiben és patakpartjain őshonos.
Agastache Svraskalá
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Agastache rugosa, agastache ráncos, koreai menta, Huo xiang
A növény közvetlen napfényben és sok nedvességben fejlődik a legjobban. Mind a szárát, mind a leveleit betakarítják. Méztermő és jó minőségű mézet ad.A hagyományos kínai orvoslásban gombák, gyulladások és érelmeszesedés ellen használják. Nagyra értékelik mentális stressz, fáradtság ellen, gyulladáscsökkentő, étvágygerjesztő és segít a reggeli rosszulléteknél. Illata az édesgyökérre emlékeztet.
A koreai mentát gyakran használják a kínai gyógynövénytanban, ahol az 50 alapvető gyógynövény egyikének tekintik. "Melegítő" gyógynövénynek tartják, és olyan helyzetekben használják, amikor az emésztőrendszerben "nedvesség" van, ami rossz emésztést és csökkent vitalitást eredményez. A levelek és a szárak antibakteriális, gombaölő, aromás, karminatív, izzasztó és gyulladáscsökkentő hatásúak. Belülről szedve javítják az étvágyat és erősítik az emésztőrendszert; enyhítik az olyan tüneteket, mint a hasi puffadás, emésztési zavarok, hányinger és hányás. A reggeli rosszullétek kezelésére is használják. A leveleket a hasmenés és fejfájás kezelésére is használják.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
