Afrikai pygeum kivonat (kéreg)
Osztályozás:
Az afrikai pygeum az afrikai cseresznye néven ismert fa. A fa kérgének kivonatát gyógyhatásai miatt használják. A kivonatot porrá dolgozzák fel, amelyet tablettákba és kapszulákba tesznek. Kiegészítő készítménynek számít.
Fitoszterolokat, feruláz-észtereket és pentaciklusos triterpéneket tartalmaz.
Az afrikai pygeumnak gyulladáscsökkentő hatása van. Támogatja a húgyúti rendszer egészségét. Segít a megnagyobbodott prosztata kezelésében, enyhíti a tüneteket. Segíthet a prosztatarák kezelésében. Csökkenti a vesebetegség tüneteit. Segíthet a vérszegénység/anémia kezelésében. Csökkenti a lázat. Gyomorproblémák kezelésére. Növelheti a libidót.
A javasolt napi adag 100-200 mg.
Fitoszterolokat, feruláz-észtereket és pentaciklusos triterpéneket tartalmaz.
Az afrikai pygeumnak gyulladáscsökkentő hatása van. Támogatja a húgyúti rendszer egészségét. Segít a megnagyobbodott prosztata kezelésében, enyhíti a tüneteket. Segíthet a prosztatarák kezelésében. Csökkenti a vesebetegség tüneteit. Segíthet a vérszegénység/anémia kezelésében. Csökkenti a lázat. Gyomorproblémák kezelésére. Növelheti a libidót.
A javasolt napi adag 100-200 mg.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
