Acetil-L-tirozin
Osztályozás:
Acetil-L-tyrozin az L-tyrozin aminosav acetil formája. A bevitt acetil-L-tirozin egy része L-tirozinná alakul át, növelve annak hozzáférhetőségét a szervezetben, amely a dopamin előanyaga - növelve annak szintézisét. Gyorsan felszívódik, és ennek következtében nem ürül ki nagy mennyiségben a vizelettel. Jobb biohasznosulása van, mint az L-tirozin-kiegészítőknek.
Az L-tirozin hatásai:javítja a figyelmet és az éberséget, javítja a memóriát és a tanulást, növeli a fizikai teljesítményt, javíthatja a hangulatot.
Az L-tirozin hatásai:javítja a figyelmet és az éberséget, javítja a memóriát és a tanulást, növeli a fizikai teljesítményt, javíthatja a hangulatot.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
