Kattintson ide a BrainMarket.cz oldalra

A Reishi gyógygomba 6 előnye

A keleti gyógyászat számos különböző növényt és gombát használ. A legismertebbek közé tartoznak a gyógygombák. Az egyik különösen fontos gyógygomba a Reishi, vagy más néven fényes zsinórgomba. Reishi(Ganoderma lucidum) egy gomba, amely Ázsia különböző meleg és nedves helyein nő. Sokáig a "halhatatlanság isteni gombájának" nevezték errefelé és az orvostudományban. Ez egy fás gomba, amely többnyire elhalt fák törzsén nő. A reishi triterpéneket, poliszacharidokat és peptidoglikánokat tartalmaz, amelyek valószínűleg felelősek gyógyhatásaiért. Míg maga a gomba frissen fogyasztható, a gomba porított formáit vagy kivonatait már általánosan használják. Íme néhány gyógyhatásuk.

Elősíti az immunrendszert

A Reishi immunrendszerre gyakorolt pozitív hatása már bizonyított. A Reishi képes befolyásolni a fehérvérsejtek génjeit, amelyek az egész immunrendszer alapvető részét képezik, valamint növelni azok számát és aktivitását.

Rák elleni küzdelem

Rákos betegeknél végzett kutatások kimutatták, hogy a gombában található egyes molekulák képesek növelni a fertőzések ellen küzdő fehérvérsejtek aktivitását, ezáltal erősítve az immunrendszert. Más kutatások kimutatták, hogy vastagbélrákos betegeknél a gomba növelheti a fehérvérsejtek számát, és ezáltal javíthatja a rákos betegek életminőségét. A kutatók azonban arra figyelmeztetnek, hogy a Reishi nem a hagyományos kezelést hivatott helyettesíteni, hanem a hagyományos kezelést támogató szerként használható.

Hatásos a fáradtság és a depresszió ellen

Reishi neuraszténiás szindrómában szenvedő embereken tesztelték. Ezeknél az embereknél a szindróma fáradtság, depresszió és ingerlékenység mellett fejfájást és szédülést okoz. A 8 hetes használat után csökkent a fáradtságuk, és pozitív változás következett be a hangulatukban, valamint visszahúzódott a depresszió.

Egészségesebb szív

Kutatások szerint a Reishi képes növelni a "jó" HDL-koleszterinszintet és csökkenteni a triglicerideket, vagyis az ateroszklerotikus plakkok kialakulásáért felelős zsírokat, amelyek olyan súlyos egészségügyi szövődményeket okozhatnak, mint a szívinfarktus, a stroke és az alsó végtagi koszorúér-betegség.

Vércukorszint csökkentése

Reishi jótékony hatással van a cukoranyagcserére. Képes szabályozni a vércukorszintet, ezért alkalmas a 2-es típusú cukorbetegség támogató kezelésére. Emellett a Reishi javítja a szövetek inzulinra adott válaszát.

Az antioxidáns hatások

A Reishi gomba összes pozitív hatása közös. A Reishi jelentős antioxidáns hatással rendelkezik. Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben. Ez teszi a Reishi-t betegségek széles skálája elleni megelőzésre is alkalmassá.

Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?

Keresse meg a kompozíciót

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z