A pék
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Agaricus blazei, mandulagomba
Ez egy Brazíliában, Japánban és Kínában termesztett gyógygomba. A népi gyógyászatban évszázadok óta használják betegségek széles körének megelőzésére vagy kezelésére, beleértve a fertőzéseket, allergiákat és a rákot. Agaricus blazei olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek egyesek szerint antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, rákellenes és hipoglikémiás hatást fejthetnek ki. Alternatív szakértők úgy vélik, hogy a gombában található számos vegyület (beleértve az izoflavonoidokat és a növényi szteroidokat) megelőzheti vagy kezelheti az asztmát, az érelmeszesedést, a bőrgyulladást, a cukorbetegséget vagy a magas vérnyomást. Az Agaricus blazei gomba erős gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, ami előnyös lehet a gyulladásos bélbetegségekben, többek között a fekélyes vastagbélgyulladásban és a Crohn-betegségben szenvedőknek.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
